Usługa
Psychoterapia młodzieży
Trudności emocjonalne w okresie nastoletnim mogą być bardzo wyczerpujące, proces dojrzewania wymaga odwagi i zdolności do konfrontowania się z samotnością, ze zmianami psychicznymi i fizycznymi. Wiele młodych osób doświadcza zagubienia, a nawet rezygnacji.
Sesje prowadzi Agnieszka Rybicka-Bulska, psycholog, psychoterapeutka psychoanalityczna. Gabinet mieści się przy metrze Trocka na Targówku.
- 50 min
- od 1 raz w tygodniu
- 210 zł
- Pełny cennik
Na czym to polega
Na czym polega psychoterapia młodzieży
Psychoterapia młodzieży opiera się na budowaniu bezpiecznej relacji, w której nastolatek może mówić o swoich doświadczeniach we własnym tempie i w sposób, który jest dla niego naturalny.
Pierwszy kontakt najczęściej nawiązuje rodzic lub opiekun, natomiast pierwsze spotkanie odbywa się z nastolatkiem. W trakcie terapii regularnie odbywają się krótkie konsultacje z rodzicami lub opiekunami, poświęcone przebiegowi procesu terapeutycznego i bieżącym potrzebom. Z zachowaniem poufności nie są omawiane treści poruszane podczas sesji.
Dla kogo
Dla kogo jest psychoterapia młodzieży
To nie jest pełna lista. Jeśli rozpoznajesz się chociaż w jednym z poniższych, jest powód, żeby przyjść na konsultację.
- Nastolatka / nastolatek doświadcza długotrwałego smutku, lęku albo napięcia.
- Pojawiają się trudności w szkole, w relacjach z rówieśnikami lub z rodzicami.
- Po trudnym wydarzeniu (strata, rozstanie rodziców, zmiana szkoły, choroba w rodzinie) potrzebne jest stałe wsparcie.
- Niepokoją Cię zmiany nastroju, snu, apetytu albo wycofanie z aktywności, które wcześniej były ważne.
Jak to wygląda
Co dzieje się na sesji
Pierwszy kontakt z rodzicem
Podczas pierwszego kontaktu omawiane są zgłaszane trudności, ustalany jest termin konsultacji oraz to, kto weźmie udział w pierwszym spotkaniu.
Sesje z nastolatkiem
Spotkania odbywają się indywidualnie, w stałej porze. Nastolatek przychodzi sam, sam decyduje, o czym chce rozmawiać. Poufność jest ramą, której pilnuję.
Konsultacje rodzicielskie
Co kilka tygodni umawiamy krótką rozmowę z rodzicem, żeby spokojnie zobaczyć, co się zmienia w domu i w szkole. Treść sesji nastolatka zostaje w gabinecie.
Pytania
Najczęstsze pytania o psychoterapii młodzieży
- Od jakiego wieku prowadzona jest psychoterapia młodzieży?
- Pracuję z nastolatkami od około 13. roku życia. Z młodszymi dziećmi nie pracuję. Jeśli sytuacja tego wymaga, pomogę znaleźć odpowiedniego specjalistę.
- Czy rodzic dowie się, o czym rozmawiamy?
- Nie. Treść sesji jest poufna. Z rodzicem rozmawiam tylko o tym, co dotyczy bezpieczeństwa (sytuacja zagrożenia życia) albo o tym, na co sam nastolatek się zgodzi. To zasada, która buduje zaufanie i jest kluczowa, żeby terapia w ogóle mogła zadziałać.
- Co, jeśli nastolatek nie chce przyjść?
- Zapraszam wtedy na rozmowę rodzica. Wspólnie zastanowimy się, co w tej sytuacji jest do zrobienia. Czasem pierwszym krokiem jest jedna konsultacja z rodzicem, a dopiero potem propozycja spotkania z nastolatkiem.
Warto przeczytać
Zanim umówisz wizytę
Krótkie teksty, które pomagają oswoić pierwszy krok i zrozumieć, jak wygląda praca z psychologiem.
Pierwsza wizyta
Najlepiej zacząć od konsultacji
Wybierasz wolny termin online, dostajesz potwierdzenie mailem. Możesz też zadzwonić.
Pozostałe usługi
Inne formy wsparcia w gabinecie
Konsultacja psychologiczna
Spotkanie diagnostyczne obejmujące zazwyczaj od jednej do czterech konsultacji. Służy lepszemu zrozumieniu zgłaszanych trudności oraz wspólnemu określeniu najbardziej odpowiedniej formy pomocy.
Psychoterapia dorosłych
Regularne sesje terapeutyczne. Praca nad zaburzeniami nastroju, depresją, lękami, fobiami, nerwicami, kryzysami życiowymi, wypaleniem zawodowym, rozwojem osobistym.
Interwencja kryzysowa
Wsparcie w sytuacji nagłej: strata, rozstanie, trauma, silny stres. Kilka spotkań w trybie pilnym.